В состав салата мы включили только традиционные компоненты, выбрав классическое сочетание курицы, ананасов и сливочного сыра. Мягкий вкус сыра Laplandia Сливочный гармонично связывает все ингредиенты воедино и акцентирует сладость ананаса. Для приготовления более диетического варианта салата рекомендуется использовать сыр Легкий и заменить майонез на заправку, приготовленную из натурального йогурта и горчицы. Этот салат удобно подавать на фуршете в небольших тарталетках или быстро приготовить к ужину по будням. При выборе консервированных ананасов предпочтение следует отдавать кольцам, которые необходимо нарезать кубиками одинакового размера с мясом. В случае использования копченой курицы время приготовления сократится до 20 минут.
- Калории
- 123,53 кКал
- Белки
- 16,61 грамм
- Жиры
- 4,04 грамм
- Углеводы
- 4,24 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Обратите внимание, что продолжительность приготовления может варьироваться в зависимости от характеристик вашей плиты и посуды.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Орехи, ЯйцоПрежде чем готовить блюдо, удостоверьтесь в отсутствии у вас аллергической реакции на какие-либо из его компонентов.
Продукты для рецепта
Для блюда
| Куриное филе | 2 шт. = 400 г |
| Консервированные ананасы | 200 г |
| Сыр полутвердый Laplandia «Сливочный», 180 г | 90 г |
| Чеснок | 1 зубчик = 5 г |
| Майонез | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Для подачи
| Грецкие орехи | по вкусу |
| Ананас | по вкусу |
Пошаговый рецепт
подготовиться
Помойте курицу. Подготовьте салатник.
Шаг 1
Поместите курицу в кипящую подсоленную воду и варите до полной готовности, ориентировочно около 30 минут. Для ускорения процесса варки рекомендуется нарезать мясо на более мелкие фрагменты.
Шаг 2
После того как филе будет готово, дайте ему остыть, а затем нарежьте небольшими кубиками или соломкой. Не выбрасывайте бульон, а найдите ему применение при приготовлении супов, подлив или соусов.
Шаг 3
Ананас также порежьте кубиками примерно такого же размера. Смешайте все подготовленные ингредиенты в салатнике.
Шаг 4
Сыр необходимо натереть на крупной терке. Чеснок пропустите через пресс и добавьте к курице и ананасам.
Шаг 5
Приправьте салат солью, заправьте майонезом и тщательно перемешайте все составляющие.
произвести впечатление
Перед подачей салат можно украсить кусочками ананаса или ядрами грецких орехов. Рекламная информация. Рекламодатель: ООО «Виола», ИНН 7801467537, erid: 2Vtzqvijd2w Сделать полезнее:Для уменьшения калорийности блюда используйте сыр Laplandia Легкий.
