
Осенние вечера располагают к употреблению насыщенного овощного супа. Какой выбрать – из тыквы или грибов? Эти ингредиенты просто необходимы!
Юлия Высоцкая представила три оригинальных предложения для осеннего рациона: суп из порея и зеленого горошка, крем-суп из цветной капусты с имбирем и морковный суп с кинзой. Подача блюд также отличается креативностью.
Крем-суп из порея и зеленого горошка, дополненный сырным печеньем
Замороженный зеленый горошек может храниться в морозильной камере длительное время, ожидая подходящего момента. Сочетание порея, сливок и горошка позволяет создать нежный суп, который Юлия Высоцкая дополняет печеньем с использованием двух сортов сыра.
Ингредиенты для супа:
-
Лук-порей — 1 шт.
-
Замороженный зеленый горошек — 300 г.
-
Овощной бульон — до 1 л.
-
Сливки — 100 мл.
-
Оливковое масло — 2 ст. л.
-
Сливочное масло — 1 ч. л.
-
Копченая паприка — щепотка.
-
Морская соль — ¼ ч. л.
Ингредиенты для сырного печенья:
-
Пшеничная мука — 200 г.
-
Сливочное масло — 150 г.
-
Чеддер — 100 г.
-
Пармезан — 50 г.
-
Яйцо — 1 шт.
-
Горчичный порошок — щепотка.
-
Морская соль — щепотка.
Приготовление:
-
Горошек необходимо разморозить, а светлую часть стебля порея нарезать тонкими кольцами.
-
В кастрюле разогрейте смесь оливкового и сливочного масла, затем обжарьте нарезанный порей до мягкости.
-
Затем добавьте горошек и паприку, тщательно перемешайте и влейте бульон так, чтобы он полностью покрывал овощи. Варите это блюдо 4–5 минут.
-
Для приготовления печенья чеддер и пармезан натрите на мелкой терке. Холодное сливочное масло нарежьте небольшими кубиками и измельчите в блендере вместе с мукой до получения крошки. Добавьте горчичный порошок, соль и оба вида сыра, после чего еще немного перемешайте.
-
Замесите тесто вручную, сформируйте из него шар и раскатайте между двумя листами пергаментной бумаги. С помощью кондитерских формочек вырежьте фигурки, перенесите их на противень и смажьте взбитым яйцом. Выпекайте в духовке при температуре 190°C приблизительно 15 минут.
-
После приготовления посолите суп, снимите его с плиты и измельчите с помощью погружного блендера. Добавьте сливки и тщательно перемешайте. Подавайте вместе с печеньем из сыра.
«Этот суп прекрасен в холодном виде, подобно гаспачо, – это действительно вкусно!» — отметила ведущая.
Таким образом, сохраните этот рецепт до весны. Тогда у вас будет возможность чередовать его с окрошкой.
Суп-пюре из цветной капусты с имбирем
Цветная капуста обладает весьма невыраженным вкусом, что позволяет использовать практически любые специи. В приготовлении супа для придания аромата используют имбирь и чеснок. Важную роль играют также обжаренные семечки – без них блюдо теряет свою изюминку.
Ингредиенты:
-
Цветная капуста — 1 кочан.
-
Подсолнечные семечки — 1 горсть.
-
Тыквенные семечки — 1 горсть.
-
Репчатый лук — 1 шт.
-
Для приготовления потребуется примерно чайная ложка свежего имбиря в натертом виде.
-
Чеснок — 1 зубчик.
-
Кинза — 3 веточки.
-
Куриный бульон — 500 мл.
-
Молоко — 500 мл.
-
Оливковое масло — 2 ст. л.
-
Соевый соус — 2 ст. л.
-
Сливочное масло — 1 ст. л.
-
Соль — по вкусу.
Приготовление:
-
Необходимо очистить луковицу и мелко ее изрубить, а затем чеснок также подготовить. В кастрюле разогревают оливковое и сливочное масло, обжаривают лук до состояния прозрачности, после чего добавляют чеснок.
-
Имбирь следует очистить и натереть на мелкой терке. Добавьте чайную ложку к овощам и слегка обжарьте.
-
Необходимо разделить цветную капусту на небольшие соцветия, поместить их в кастрюлю и залить горячим бульоном. Уровень жидкости должен быть достаточным для полного покрытия овощей. Готовьте около 15 минут, до достижения мягкости капусты.
-
Отделите часть бульона в отдельную емкость, затем добавьте молоко и измельчите суп с помощью погружного блендера до получения однородной массы. Если требуется, постепенно добавляйте бульон обратно, корректируя консистенцию. Приправьте солью и добавьте мелко нарезанную кинзу.
-
На сухой сковороде, разогретой на среднем огне, слегка поджарьте тыквенные и подсолнечные семечки. Влейте соевый соус и продолжайте готовить до появления золотистого цвета.
-
Разлейте приготовленный суп по порционным тарелкам и посыпьте ароматными семечками.
“Вместо свежего имбиря можно использовать сухой, однако предпочтительнее свежий, поскольку он обладает более мягким вкусом”, — посоветовала ведущая.
Морковный суп-пюре с гренками и кинзой
Морковь во многом напоминает тыкву, будучи ее младшим родственником. Суп на основе моркови получается столь же насыщенным и сладким. Для создания контрастных нот Юлия Высоцкая рекомендует добавить свежую кинзу, сметану и поджаренный хлеб со сливочным маслом.
Ингредиенты:
-
Морковь — 750 г.
-
Лук-шалот — 2 шт.
-
Белый хлеб — 4 ломтика.
-
Кинза — 1 небольшой пучок.
-
Чеснок — 2 зубчика.
-
Куриный бульон — до 1 л.
-
Сметана — 4 ст. л.
-
Сливочное масло — 2 ст. л.
-
Оливковое масло — 1 ст. л.
Приготовление:
-
Подготовьте морковь, шалот и чеснок к приготовлению: очистите их. Нарежьте морковь тонкими кружочками, лук – полукольцами, а чеснок измельчите.
-
В кастрюле с толстым дном растопите чайную ложку сливочного масла в смеси с оливковым маслом. Обжаривайте лук и чеснок до состояния прозрачности, после чего добавьте морковь и продолжайте приготовление еще несколько минут.
-
Залейте морковь горячим бульоном так, чтобы он полностью ее покрывал. После того как овощи станут мягкими, измельчите суп с помощью блендера.
-
Подсушите хлеб в тостере или на сковороде, после чего смажьте его оставшимся сливочным маслом.
-
Разлейте готовый суп по тарелкам, добавьте к каждой порции ломтик хлеба, столовую ложку сметаны и посыпьте мелко нарезанной кинзой.
Для придания морковному супу более яркого вкуса можно использовать тмин, кориандр или карри.

