Салаты

Рецепт салата: «Арбуз» с курицей

Вопреки названию, в составе данного салата отсутствует арбуз. Его название обусловлено декоративным оформлением: блюдо выкладывается таким образом, чтобы напоминать арбуз. Создание подобной композиции не представляет сложности – роль мякоти выполняет помидор, имитацию зеленой кожуры обеспечивает огурец, смешанный с измельченной зеленью, а маслины служат заменой арбузным семечкам. В качестве основы салата выступают копченая курица, корейская морковь и лук. Для придания вкуса используется майонез в качестве заправки.

Калории
163,63 кКал
Белки
8,25 грамм
Жиры
12,99 грамм
Углеводы
3,67 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут

Следует учитывать, что продолжительность приготовления может варьироваться в зависимости от используемых кулинарных методов.

Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо Перед приготовлением убедитесь в отсутствии у вас индивидуальной непереносимости каких-либо других компонентов блюда.
Читайте также  Брокколи, яйца и помидоры: рецепт вкусного салата

Продукты для рецепта

Для основного блюда

Куриная грудка (копченая) 1 шт. = 300 г
Помидор 2 шт. = 180 г
Корейская морковь 150 г
Твердый сыр 80 г
Огурец 1 шт. = 120 г
Майонез 5 ст. л. = 125 г
Петрушка 15 г
Укроп 15 г
Красный лук 0,5 шт. = 37,5 г

Для подачи

Маслины без косточки по желанию

Пошаговый рецепт

подготовиться

Тщательно вымойте помидоры, огурец и зелень. Очистите красный лук. Подготовьте плоскую тарелку и кулинарное кольцо для формирования салата.

Шаг 1

Необходимо порезать куриную грудку и помидоры на небольшие кубики. В качестве альтернативы копченой куриной грудке допустимо использование вареного или жареного мяса птицы.

Шаг 2

Огурец и сыр следует натереть на средней терке. Кусочки огурца переложите в емкость, чтобы удалить излишки влаги.

Читайте также  Салат в греческом стиле

Шаг 3

Мелко покрошите зелень и красный лук.

Шаг 4

На широкую плоскую тарелку поместите кулинарное кольцо и выкладывайте ингредиенты слоями: курицу, лук по-корейски и морковь по-корейски. Каждый слой рекомендуется смазать майонезом. Придайте салату форму полукруга, чтобы визуально он напоминал дольку арбуза.

Шаг 5

Верхним слоем используйте помидоры, не покрывая их майонезом. По желанию можно слегка посолить салат, однако это необязательно, поскольку в составе майонеза уже присутствует достаточное количество соли.

Шаг 6

Необходимо слить воду с огурца, после чего соединить его с зеленью. Затем выложить полученную смесь по боковой поверхности салата, слегка прижимая и придавая ей форму, напоминающую кожуру арбуза.

Шаг 7

По краю салата следует распределить тертый сыр, что создаст эффект внутренней части арбузной корки.

Читайте также  Прекрасный «Цезарь»

произвести впечатление

Маслины необходимо нарезать на 2-4 фрагмента и расположить сверху в качестве имитации семечек арбуза.

Ещё немного вдохновения