Полезно знать

Топ-3 рецептов тыквенного супа от известных шеф-поваров для осеннего меню

Александр Курицын, шеф-повар ресторана «Нелла Фореста», представил тыквенный суп с креветками.

Фотография предоставлена пресс-службой ресторана «Нелла Фореста».

Ингредиенты (на 4 порции):

  • тыква баттернат — 1 кг
  • морковь — 1 шт.
  • репчатый лук — 1 шт.
  • сельдерей — 2 стебля
  • растительное масло — 2 ст. л.
  • сливочное масло — 30 г
  • овощной или куриный бульон — 1 л
  • сливки 20–33% — 200 мл
  • креветки — 300 г
  • тыквенные семечки — 1 горсть
  • соль — по вкусу
  • сахар — по вкусу

Приготовление:

  1. Для приготовления тыкву необходимо очистить, нарезать крупными кусками и запекать в духовке при температуре 180 градусов Цельсия в течение 15–20 минут до тех пор, пока она не станет мягкой.
  2. Подготовьте морковь, репчатый лук и сельдерей, нарезав их. В кастрюле разогрейте растительное масло, затем обжарьте овощи и добавьте сливочное масло. Залейте все бульоном, добавьте запеченную тыкву и варите в течение 15–20 минут.
  3. После этого суп следует измельчить блендером до получения однородной кремовой текстуры, затем приправить солью и, если требуется, добавить небольшое количество сахара.
  4. Непосредственно перед сервировкой прогрейте суп со сливками. Отдельно обжарьте креветки до полной готовности.
  5. Разлейте готовый суп по тарелкам, сверху выложите обжаренные креветки и посыпьте тыквенными семечками.
Читайте также  Какой сыр выберете вы? Тест раскроет ваши склонности к прокрастинации

Рецепт тыквенного крем-супа с креветками, чесночным маслом и тыквенными семечками принадлежит Антону Магдюку, бренд-шефу «М2 Органик Клуб»

Фото предоставлено пресс-службой ресторана «М2 Органик Клуб».

Ингредиенты (на 4 порции):

  • тыква — 455 г
  • морковь — 91 г
  • перец рамиро — 34 г
  • репчатый лук — 102 г
  • биск (продается на маркетплейсах) — 102 г
  • куриный бульон — 341 г
  • сливки — 170 г
  • соль — 5 г

Для креветок и подачи:

  • креветки очищенные — 160 г
  • растительное масло — 40 г
  • чесночное масло — 20 г
  • соль — 4 г
  • сливки — 20 г
  • тыквенное масло — 8 г
  • тыквенные семечки — 8 г

Приготовление:

  1. Необходимо нарезать тыкву, морковь, репчатый лук и перец рамиро крупными кубиками примерно одинакового размера. Затем овощи следует поместить в жаропрочную форму, добавить биск, куриный бульон, сливки и соль, аккуратно перемешав все ингредиенты.
  2. Форму плотно накройте фольгой и запекайте овощную смесь в духовке при температуре 180 °C в течение 60–90 минут, до полной мягкости овощей.
  3. Переложите запеченные овощи вместе с образовавшейся жидкостью в кастрюлю и измельчите погружным блендером до получения однородной массы. Поставьте кастрюлю на средний огонь и, постоянно помешивая, доведите суп до кипения. Оцените консистенцию: она должна быть густой, но легко переливаться. Если необходимо, добавьте немного горячего бульона для регулировки густоты.
  4. Перед приготовлением замороженные креветки следует разморозить и промокнуть бумажным полотенцем. В случае необходимости удалите панцирь и кишечную вену.
  5. Нагрейте растительное масло в сковороде. Выложите креветки, добавьте чесночное масло и соль. Готовьте до готовности, периодически переворачивая для достижения золотистого цвета и сохранения сочности.
  6. Разлейте горячий суп по глубоким тарелкам. Сверху выложите обжаренные креветки, добавьте сливки и несколько капель масла из тыквы. Посыпьте тыквенными семечками и подавайте немедленно после приготовления.
Читайте также  Время приготовления картофеля в супе: рекомендации для разных способов нарезки

Рецепт тыквенно-чечевичного супа с манго принадлежит Алексею Шинкареву, шеф-повару заведения здорового питания Green Point

Фото предоставлено пресс-службой кафе Green Point

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • тыква очищенная — 115 г
  • морковь очищенная — 28 г
  • красная чечевица — 16 г
  • имбирь очищенный — 2 г
  • вода — 100 г
  • соль — 1,5 г
  • кокосовое молоко — 20 г
  • манго — 30 г
  • оливковое масло — для обжаривания
  • тыквенное масло — для подачи
  • тыквенные семечки — для подачи
  • микрозелень — для подачи

Приготовление:

  1. Подготовьте ингредиенты: нарежьте морковь и имбирь крупными кусками, тыкву – достаточно большими кубиками. Тщательно промойте красную чечевицу под проточной водой несколько раз.
  2. В кастрюле с толстым дном нагрейте небольшое количество оливкового масла. Добавьте морковь и имбирь, обжаривайте примерно 3 минуты, не забывая помешивать. Затем добавьте тыкву и готовьте еще 3 минуты.
  3. Залейте овощи водой, добавьте соль и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите в течение 15 минут. После этого добавьте промытую чечевицу и продолжайте варить еще 15 минут, пока она полностью не станет мягкой, а овощи – хорошо проваренными.
  4. Влейте кокосовое молоко в суп и измельчите его погружным блендером до получения однородной, кремообразной текстуры.
  5. Нарежьте манго на небольшие кусочки. Разлейте готовый суп по тарелкам, украсьте сверху нарезанным манго, тыквенными семечками и микрозеленью. Завершите оформление блюда несколькими каплями масла из тыквы.
Читайте также  Юлия Высоцкая поделилась рецептами согревающих напитков, включая шоколад с перцем, в связи с первым снегом

Фотография предоставлена пресс-службой ресторана «Нелла Фореста».


Рецепт маринованных райских яблочек на длительный срок хранения – несложный способ от шеф-повара

Ещё немного вдохновения