Вот какие варианты перечислилаВрач-стоматолог Вероника Мелехова поделилась информацией с изданием «Абзац».
Существуют продукты, способные маскировать нежелательные запахи. К примеру, употребление зеленого яблока после чеснока может быть эффективным благодаря содержащимся в нем ферментам. Также полезны петрушка, мята и шпинат. Полезно выпить чашку зеленого чая или прополоскать им полость рта, поскольку полифенолы, присутствующие в напитке, снижают интенсивность неприятного запаха. Кофе также может помочь устранить запах – можно даже пожевать кофейные зерна. Для нейтрализации запаха чеснока или лука рекомендуется употребить жирное молоко, которое создает защитный слой на слизистой оболочке и ослабляет резкие ароматы.
Вероника Мелехова,
врач-стоматолог
Что важно знать о свежем дыхании
Использование продуктов для маскировки запахов является временным решением, подходящим в ситуациях, когда запах появился недавно и не вызван проблемами со здоровьем. Стоматолог подчеркивает: если неприятный запах сохраняется длительное время, это повод обратиться за консультацией к специалисту. Причиной может быть наличие бактерий, вызывающих кариес, заболевания желудочно-кишечного тракта или патологии ЛОР-органов, например хронический тонзиллит.
Что поможет освежить дыхание после еды
Продукт Как действует Зеленое яблоко Благодаря ферментам средство устраняет неприятный запах, демонстрируя особую эффективность после употребления чеснока. Петрушка, мята, шпинат Натуральные эфирные масла обеспечивают ощущение свежести дыхания. Зеленый чай Полифенолы уменьшают неприятный запах – можно употреблять напиток внутрь или использовать для полоскания рта Кофейные зерна Для нейтрализации запаха достаточно просто пожевать продукт. Жирное молоко Продукт создает защитный слой на слизистой оболочке, уменьшая интенсивность резких запахов.
Ранее мы рассказывали, Какие именно фрукты и ягоды способны негативно повлиять на состояние зубов? .
