Сезонное

Как приготовить яблочное пюре на зиму без добавления сахара

Описание рецепта

Насладитесь чистым, аутентичным вкусом яблочного пюре.

Порций: 4 банки (по 500 мл).

Ингредиенты

  • Основные
  • яблоки 2 кг

Пищевая ценность

  • Белки2г2.22% от дневной нормы
  • Жиры2г2.50% от дневной нормы
  • Углеводы49г16.33% от дневной нормы
  • Калории235кКал9.79% от дневной нормы

Представленные сведения отражают средние показатели пищевой ценности, рассчитанные для взрослого человека с умеренным уровнем физической активности.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Чтобы приготовить яблочное пюре, необходимо очистить фрукты, нарезать их кубиками и варить до полной готовности.
  • Шаг 2 Затем измельчите полученную массу в однородное пюре и продолжайте варку ещё десять минут.
  • Шаг 3 Подготовка к хранению: распределите пюре по стерилизованным емкостям и закройте их крышками.
  • Шаг 4 Рекомендация от профессионального повара: для придания аромата добавьте немного корицы.
Читайте также  Приготовление огурцов по-корейски

Ещё немного вдохновения